Moterų nuolatinė savo krūtinių apžiūra, yra esminis ir vienintelis geriausias būdas aptikti ankstyvosios stadijos krūties vėžį. Pastebėjus krūtų pakitimus, galima atlikti tyrimus, ir daugelių atvejų visiškai išgydyti.

Žinoma, yra ir išimčių, bet didžioji daugumą krūties vėžio užuomazgų gali būti aptiktų ankstyvojoje stadijoje atliekant krūtų savityrą.

Moterims, kurioms mažiau nei 40 metų, rekomenduojame:

•    Atlikti krūtų savityrą kas mėnesį.

•    Atlikti klinikinį krūtų tyrimą pas gydytoją bent kas 2 metus.

•    Atlikti mamogramas 35-39 metų amžiuje, jei jūs priklausote rizikos susirgti krūties vėžiu grupei.

Moterims, kurioms 40-49 metai:

-           Kas mėnesį atlikite krūtų savityrą.

-           Kiekvienais metais atlikite krūtų apžiūrą pas gydytoją.

-           Atlikite mamogramas kas 1-2 metus.

Moterims, kurioms  50 +:

-           Kas mėnesį atlikite krūtų savityrą.

-           Kiekvienais metais atlikite krūtų apžiūrą pas gydytoją.

-           Atlikite mamogramas kas 2 metus.


Patarimai, kaip tinkamai atlikti krūtų savityrą:

Atminkite, kuo dažniau ir nuodugniau atliksite savo krūtų savityrą, tuo lengviau ir tuo įprasčiau tai taps Jums. Geriausias daktaras esate Jūs pati, ir savo kūną turite pažinoti geriausiai. Įpratus

atlikti savityrą, Jums pakaks kelėtos sekundžių, kad nustatyti, ar kažkas neįprasto vyksta su Jūsų krūtimis, gal susidarė koks tai darinukas. Jeigu pastebite tai, kas Jus neramina, apsilankykite pas

savo ginekologą ir patvirtinkite arba išsklaidykite įtarimus.

Keletas gudrybių:

•    Pasistenkite, kad krūtų savityra taptų įpročiu, atlikite savityrą krūtims esant normalioje stadijoje. Kiekvieną mėnesį pirmomis dienomis po menstruacijų, o per menopauzę – tą pačią kiekvieno

mėnesio dieną krūtis reikia apžiūrėti veidrodyje bei prausiantis duše muiluota ranka trijų viduriniųjų pirštų pagalvėlėmis sukamaisiais judesiais patikrinti visą krūties plotą. Jeigu Jūs nebeturite

menstruacijų ciklo, pasirinkite Jums patinkančią ir lengvai įsimenamą dieną.

•    Apžiūrėdama krūtis veidrodyje rankas iš pradžių pakelkite, po to – nuleiskite. Svarbu atkreipti dėmesį, ar nepakitusi odos spalva ir tekstūra, ar nepakitusi spenelio forma (ar spenelis netapo

įtrauktas). Pastebėjus, kad yra išskyrų, spenelis įtrauktas ar yra raukšlė krūtyje, apčiuopus mazgelį krūtyje ar pažastyje būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

•    Nepanikuokite, jeigu užčiuopėte gumbelį. Dauguma moterų pastoviai turi gumbelius krūtyse ir tik apie dvidešimt procentų tokių atvejų biopsijų patvirtina vėžinius darinius.

•    Krūtys turi savybę turėti skirtingos tekstūros riebalinį audinį, todėl gali skirtis apčiuopiamas paviršiaus jausmas.

•    Patartina užsivesti krūtų savityros dienoraštį, kuriame galėsite pasižymėti savo krūtinių padėtį, formą, pakitimus, spalvos pakitimus, gumbelius, ir t.t. Šitaip Jūs išmoksite pažinti savo krūtis.

Tai, ko turėtumėte ieškoti per savityrą:

•    Krūtys yra neįprastos formos, dydžio, spalvos.

•    Krūtys yra nežymiai patinusios.

•    Išskyros ir žaizdelės krūtinėje ir iš spenelio.

Krūtų savityros žingsniai:

1 žingsnis.

Atsigulkite ir pakiškite sulenktą per alkūnę kairiąją ranką po galva. Dešiniosios rankos trijų pirštų pagalvėlėmis sukdamos mažyčius ratukus eikite dideliais ratais aplink kairiąją krūtį link spenelio

spausdamos ją taip, kad pajustumėte vidinę krūties sandarą. Paskui panašiai kairiąja ranka apčiuopkite dešiniąją krūtį.

2 žingsnis.

Atsistokite prieš veidrodį, rankas padėkite ant klubų. Veidrodyje stebėkite, ar krūtys vienodo dydžio ir formos, ar nėra matomų odos pakitimų, ar abu speneliai vienodi.

3 žingsnis.

Stovėdama pakelkite vieną ranką, kita ranka apčiuopkite pažastį stebėdamos, ar nepajusite mazgo pažastyje. Paskui pakelkite kitą ranką ir apčiuopkite kitą pažastį.

4 žingsnis.

Suimkite krūties spenelį nykščiu ir rodomuoju pirštu ir keletą spustelėkite, stebėdami, ar nepasirodys išskyrų.

5 žingsnis :

prausiantis duše muiluota ranka trijų viduriniųjų pirštų pagalvėlėmis sukamaisiais judesiais patikrinti visą krūties plotą.

Reikia atkreipti dėmesį į:

-           krūtų dydį, formą, tarpą tarp krūtų;

-           odą-jos spalvą, paviršiaus lygumą;

-           spenelių formą, spalvą, simetriją;

-           ar nėra išskyrų iš spenelių, ypač rusvų, rausvų ar kraujingų;-    

       ar nėra sukietėjimų ar mazgų pažastyse ar raktikaulių duobutėse;

-           kaip keičiasi krūtų forma judant rankoms aukštyn.

Krūties vėžys apčiuopos būdu nustatomas kai jo skersmuo yra apie 1 cm ir yra 1g svorio. Tačiau kartais nors pats navikas gali būti ir nedidelis, bet linkęs plisti į limfmazgius.

Todėl čiuopti reikėtų ir limfmazgius esančius pažastyse ir raktikaulių duobutėse.

Navikus, esančius paviršiuje yra lengviau aptikti apčiuopos būdu, tuo tarpu net ir  didesnius nei 1 cm, tačiau esančius giliai kartais būna sunku nustatyti. Jei pastebėjote kokių nors pokyčių,

pradėkite juos įdėmiai stebėti ir nustatykite, ar jie susiję su mėnesinėmis. Pavyzdžiui, pakitimų atsiranda per mėnesines, o joms pasibaigus, jie išnyksta, arba atvirkščiai. Užčiuopusi nors mažiausią

gumbelį, pastebėjusios įtrauktą spenelį ar pagausėjusių išskyrų iš jo, nedelsdama kreipkitės į gydytoją.

Gydytojo tyrimas apčiuopa:

Merginoms nuo 16 metų ginekologas dukart per metus turi patikrinti krūtis. Bendrosios praktikos gydytojas turi apčiuopa tikrinti krūtis kasmet moterims nuo 20 metų. Jei Jūsų gydytojas savo

iniciatyva netikrina krūtų, kartą metuose paprašykite jo patikrinti Jūsų krūtis apčiuopa. Gydytojas gali apčiuopti 0,8 cm mazgelį bei įvertinti kitus krūtų pokyčius. Pastebėjęs pokyčių gydytojas

skiria kitų medicininių tyrimų.

Tyrimas echoskopu (ultragarso aparatu):

Tai krūtų tyrimas didelio dažnio bangomis. Echoskopu su specialiu linijiniu davikliu tiriamos įvairaus amžiaus moterys, tačiau šis tyrimas itin informatyvus tiriant moteris, kurių krūtyse vyrauja liaukinis

audinys. Moterims iki 40 m. paprastai skiriamas krūtų tyrimas echoskopu. Turint nusiskundimų ar priklausant rizikos grupei siuntimą atlikti šį tyrimą duoda bendrosios praktikos gydytojas arba

ginekologas. Neturint siuntimo, tyrimo echoskopu kaina yra 50 – 150 Lt.

Mamografija:

Tai krūtų tyrimas rentgeno spinduliais. Šis tyrimas leidžia pastebėti pokyčius krūtyse ir net kelių milimetrų dydžio mazgelius, kuriuos apčiuopti būtų įmanoma tik po 1.5 – 2 metų. Įrodyta, kad

mamografija padeda aptikti 85 – 90 proc. navikų. Mamogramas vertina radiologai.

Pirmąjį mamografijos tyrimą rekomenduojama atlikti, kai moteriai sukanka 40 m. ir kartoti jį kas dvejus metus. Šio amžiaus moterims liaukinį audinį krūtyse paprastai pradeda keisti riebalinis, tuo

tarpu jaunesnėms moterims dėl krūtyse vyraujančio liaukinio audinio  mamografijos tyrimą atlikti paprastai netikslinga, nes jis nebus informatyvus. Moterims iki 50 m. ir nuo 70 m. amžiaus už

tyrimą teks mokėti nuo 50 iki 304 litų, priklausomai nuo gydymo įstaigos. Tuo tarpu moterys nuo 50 iki 69 m. patenka į atrankinę mamografijos programą, pagal kurią tyrimas kas dvejus metus

yra atliekamas nemokamai.

Žemiau esančiose lentelėse rasite įstaigas, atliekančias mamografijos tyrimus. Informacija apie tyrimus atliekamus bendrąja tvarka ir pagal atrankinę mamografijos programą pateikiama atskirose

lentelėse.

Mamografijas atliekančios įstaigos:

Alytus    VšĮ Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninė    Ligoninės g. 12    (8 315) 56349 (8 315)56382    Nemokamai    Neatlieka

Alytus    UAB "Alytaus "Medea" klnika    Naujoji g. 48A    (8 315) 21863    Nemokamai    60 Lt

Druskininkai    VšĮ Druskininkų ligoninė    Sveikatos g. 30    (8 313) 59144    Nemokamai (nuo 2009 m. birželio 1 d.)    Teirautis registratūroje

Kaunas    UAB "Bendrosios medicinos praktika"    Savanorių pr. 423    (8 37) 313 665    41 - 166 Lt    41 - 166 Lt

Kaunas    Kauno medicinos universiteto klinikos    Eivenių g. 2    (8 37) 326 375 (8 37) 326 827     Nemokamai    95,10 Lt

Kaunas    VšĮ Kauno onkologijos ligoninė (KMUK filialas)     Volungių g. 16    (8 37) 346145    Nemokamai     93,03 Lt

Kaunas    VšĮ Kauno Dainavos poliklinika    Pramonės pr. 31    (8 37) 210010    Nemokamai    51,50 LtKlaipėda    Vš

Į Klaipėdos universitetinė ligoninė    Liepojos g. 41    (8 46) 396502    Nemokamai    77,50 LtKlaipėda 

UAB Salvijos medicinos centras    Jūreivių g. 12    (8 46) 490934 (8 46) 490935 (pagal atrankinę mamografijos programą)     Nemokamai    95 Lt

Marijampolė    VšĮ Marijampolės ligoninė    Palangos g. 1    (8 343) 54264    Nemokamai    Neatlieka

Mažeikiai UAB Žemaitijos Medea klinika    Naftininkų g. 9    (8 698) 52219    Nemokamai    70 Lt

Panevėžys    VšĮ Panevėžio apskrities ligoninės konsultacijų poliklinika    Jakšto g. 6    (8 45) 507262    Nemokamai    101 Lt

Šiauliai    VšĮ ŠAL Onkologijos klinikos konsultacinė poliklinika    Darželio g. 10    (8 41) 526 433  (8 41) 526 437    Nemokamai    87,60 Lt

Šilutė    UAB Šilutės MCT    Rusnės g. 6    (8 441) 61 510    Nemokamai    60 Lt

Ukmergė    VšĮ Ukmergės ligoninė    Vytauto g.105    (8 340) 65 353    Nemokamai    58,80 Lt

Utena    VšĮ Utenos apskrities ligoninė    Aukštakalnio g. 3    (8 389) 63 861    Nemokamai    82,80 Lt

Vilnius    VšĮ Šeškinės poliklinika    Šeškinės g. 24    (8 5) 252 5780 (8 5) 252 5787     Nemokamai (iš Vilniaus apskrities)    Neatlieka

Vilnius    Vilniaus Universiteto Onkologijos Institutas    Santariškių g. 1    (8 5) 219 0966 (8 699) 91 892    Nemokamai    95,10 Lt

Vilnius    VšĮ Centro poliklinika    Pylimo g. 3/1    (8 5) 251 4066 (8 5) 261 2442    Nemokamai    110,80 Lt

Vilnius    VšĮ Antakalnio poliklinika    Antakalnio g. 59    (8 5) 234 6224    Nemokamai    166,20 Lt

Vilnius    UAB „Center for clinical and basic research“    Smėlio g. 20    (8 5) 210 4242    138 Lt    138 Lt

Vilnius    UAB "SK Impeks Medicinos diagnostikos centras"    V.Grybo g. 32/10    (8 5) 270 9120 8 698 00 000    151,50 Lt    304,40 Lt

Vilnius    VšĮ Onkovita    P. Baublio g. 2    (8 5) 2624848 8 698 33546    100 Lt    100 Lt

Mamografijų kainos pagal atrankinę programą:

Alytus    VšĮ Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninė    Ligoninės g. 12    (8 315) 56349 (8 315)56382    Nemokamai

Alytus    UAB Alytaus "Medea" klinika    Naujoji g. 48A    (8 315) 21863    Nemokamai

Druskininkai    VšĮ Druskininkų ligoninė    Sveikatos g. 30    (8 313) 59144    Nemokamai

Kaunas    UAB Bendrosios medicinos praktika    Savanorių pr. 423    (8 37) 313 665    Mamografija nemokamai (tik iš Kauno apskrities), konsultacija 80 Lt

Kaunas    Kauno medicinos universiteto klinikos    Eivenių g. 2    (8 37) 326 375 (8 37) 326 827     Nemokamai

Kaunas    VšĮ Kauno onkologijos ligoninė (KMUK filialas)     Volungių g. 16    (8 37) 346145    Nemokamai

Kaunas    VšĮ Kauno Dainavos poliklinika    Pramonės pr. 31    (8 37) 210010    Nemokamai

Klaipėda    VšĮ Klaipėdos universitetinė ligoninė    Liepojos g. 41    (8 46) 396502    Neatlieka

Klaipėda    UAB Salvijos medicinos centras    Jūreivių g. 12    (8 46) 490934 (8 46) 490935 (pagal atrankinę mamografijos programą)     Nemokamai

Marijampolė    VšĮ Marijampolės ligoninė    Palangos g. 1    (8 343) 54264    Nemokamai

Mažeikiai    UAB Žemaitijos Medea klinika    Naftininkų g. 9    (8 698) 52219    Mamografija 70 Lt

Panevėžys    VšĮ Panevėžio apskrities ligoninės konsultacijų poliklinika    Jakšto g. 6    (8 45) 507262    Nemokamai

Šiauliai    VšĮ ŠAL Onkologijos klinikos konsultacinė poliklinika    Darželio g. 10    (8 41) 526 433 (8 41) 526 437    Nemokamai

Šilutė    UAB Šilutės MCT    Rusnės g. 6    (8 441) 61 510    Nemokamai

Ukmergė    VšĮ Ukmergės ligoninė    Vytauto g.105    (8 340) 65 353    Nemokamai

Utena    VšĮ Utenos apskrities ligoninė    Aukštakalnio g. 3    (8 389) 63 861    Nemokamai

Vilnius    VšĮ Šeškinės poliklinika    Šeškinės g. 24    (8 5) 252 5780 (8 5) 252 5787     Nemokamai

Vilnius    Vilniaus Universiteto Onkologijos Institutas    Santariškių g. 1    (8 5) 219 0966 (8 699) 91 892    Nemokamai

Vilnius    VšĮ Centro poliklinika    Pylimo g. 3/1    (8 5) 251 4066(8 5) 261 2442    Nemokamai

Vilnius    VšĮ Antakalnio poliklinika    Antakalnio g. 59    (8 5) 234 6224    Nemokamai

Vilnius    UAB Center for clinical and basic research    Smėlio g. 20    (8 5) 210 4242    138 Lt

Vilnius    UAB SK Impeks Medicinos diagnostikos centras    V.Grybo g. 32/10    (8 5) 270 9120 8 698 00 000    Neatlieka

Vilnius    VšĮ Onkovita    P. Baublio g. 2    (8 5) 2624848 8 698 33546    Neatlieka

Įstaigos ir kainos gali būti pasikeitusios.